シリカ水徹底研究
ご存知の方も多いと思いますが、シリカ（ケイ素・珪素）が他の水と比較しても含まれている量が多い天然水をシリカ水（シリカウォーター）といいます。
今までにない史上最高の美容効果！
今話題となっているのは、海外セレブが愛用しているということで一気に知名度が上がりましたが、本当に注目されるべき点は、アンチエイジング効果が絶大だということです。コラーゲンやヒアルロン酸などの成分を生成する働きがあり、ミネラルの中でも美容ミネラルと呼ばれています。※シリカは、ヒトの身体の中のほぼ全ての部分に含まれており、例えば、皮膚・髪はもちろん、骨や歯、血管も細胞壁の中にも含まれており、身体の中も外側にも効果があるのです。
シリカの摂取にはミネラルウォーターが効果的！
このシリカは体内では作ることができないので、シリカは積極的に体内に取り込むようにしなければいけません。吸収率が1番いいのが、水なのでシリカをより多く含む水で水分補給することで、不足しているシリカをカバーすることが効果的です。シリカのアンチエイジング効果が話題になるにつれ、シリカを手軽に摂取できるものとしてさまざまな商品が販売されるようになりました。シリカ含有量の多いミネラルウォーターもその一つです。特にシリカ含有量をうたっていない日本国内のミネラルウォーターでも実は約10mg/Lのシリカが含有されていますが、シリカ摂取量に特化して開発されたミネラルウォーターにはなんと70mg/L以上含まれており、効果的にシリカを摂取できるようになっています。
今回は、そんなシリカが多く含まれている人気のシリカ天然水商品を一覧にして、比較・ランキング形式にしました。あなたにピッタリのシリカ水を見つけましょう！
シリカ水の決定版！成分、コスパ、条件等含めて圧倒的1位！
ランキング1位：ガイヴォータ
【シリカ含有量】53mg/L
【価格（500mlあたり）】：83円
【初回割引】初回のみ1ケース（500ml×24本）が無料。
【毎月定期便価格】3,980円（500ml×24本）（送料無料）
【解約】いつでもOK
【硬度】硬度46mg/Lの軟水
【水源】北海道乙部町（姫川系）
【評判】◎
【含有ミネラル】シリカ、カルシウム、炭酸水素イオン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム
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有名モデルや芸能人も利用しているのはこのシリカ水！
ランキング2位：美ウォーター
【シリカ含有量】97mg/L
【価格（500mlあたり）】：158円
【初回割引】3本お試しセット500円/500ml×3本（送料無料）
【セット価格】2,000円/12リットル（バックインボックス）
【毎月定期便価格】-
【解約】-
【硬度】中硬水
【水源】宮崎県小林市（霧島山系）
【評判】◎
【含有ミネラル】シリカ、バナジウム、サルフェート、炭酸水素イオン、カルシウム、マグネシウム
今、人気急上昇中！こちらも世界TOPレベルの総合評価！
ランキング3位：天孫麗水
【シリカ含有量】90mg/L
【価格（500mlあたり）】：171円
【初回割引】1ケース2リットル×10本入りが無料（送料無料）
【毎月定期便価格】4800円（1ケース2リットル×10本入り）
【解約】-
【硬度】中硬水
【水源】宮崎県小林市（霧島山系）
【評判】△
【含有ミネラル】シリカ、サルフェート、カルシウム、マグネシウム
総合的に判断した結果・・・一番優秀なシリカ水は・・・
「ガイヴォータ」
成分のバランス、シ価格、レビュー等から総合的に一番いいのは、ガイヴォータとなります。今メディアにも多数取り上げられており、爆発的に人気急上昇中です！ぜひ試してみましょう！
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◆食べ物からとれるシリカは限定的…
シリカは体内では生成されず、年齢とともに減少の一途をたどりますので、食べ物や飲み物で摂取することが大切です。シリカを多く含む食品にはわかめの茎や昆布、アサリ、大豆、牛蒡、などがあげられます。ところが、一番多いわかめでも、100gあたりの含有量は4.8mgで、毎日200gずつ食べなければ、１日の必要量9gを達成することができません。食べ物からのシリカの摂取は実はなかなか大変なのです。
◆食事からの摂取では足りないシリカ…
私たちが毎日食べているものを振り返ってみると、白米や精白パン、加工食品が多く、残念ながら、必要なシリカを十分に摂れている方は少ないのではないのでしょうか。そもそも食品に含まれるシリカ量は微量なため、どんなに健康的な食生活を送っていたとしても、食事だけで必要なシリカを摂取しつづけるのは大変困難なことです。シリカはサプリメントや健康食品から摂るほうが効率的と言えます。
◆シリカ摂取にはミネラルウォーターがベスト！
ケイ素とも呼ばれるシリカは食べ物には微量しか含まれていないため、1日の必要摂取量（大人１日9mg）を食事から摂取するのは非常に困難です。そのためには健康食品などからの摂取が効率的と言えます。しかも、シリカは水溶性で、水に溶けた状態で体内に取り入れることで、アミノ酸や有機酸などと反応し、有機ケイ素として働くので、シリカ含有量の高いミネラルウォーターはサプリメントより効果が高いと予想されます。体内での吸収率も高く、そのうえ飲料水として常備できる手軽さを考えると、ミネラルウォーターでの摂取がベストではないでしょうか。
◆シリカ水でダイエットできる！
美容に関心の高い女性だけでなく、メタボ気味の男性にも気になるダイエット。シリカ水はダイエットにもたいへん有効です。
まず、シリカは血行を促進し、代謝をアップさせてくれます。代謝が上がれば、摂取カロリーや運動量が同じでも消費されるカロリーは格段に増えます。しかし、シリカの効果はこれだけではありません。
《すばらしい浸透力》
シリカ水は体内に入ると、その優れた浸透力により毛細血管にまで入り込み。血管内にとどまっている脂肪を分解し排出させます。シリカ水を飲んでいると、おしっこに油のようなものが浮くことがあります。これはシリカ水の働きにより体内の脂肪が乳化され流れ出たものですので、心配はご無用です。
《驚きの洗浄力》
シリカ水を飲むとナノ化した結晶が腸に蓄積している老廃物をきれいに洗い流してくれます。 便秘で常にお腹がぽっこりしている方は便秘を解消すれば、ウエスト痩せにも効果があります。
《デトックス》
太ももの内側などにボコボコと見えるセルライト。食事制限や運動で体重を減らしても、このセルライトはなかなかなくなりません。実はセルライトには不要になった代謝産物や有害物質があり、これが代謝そのものを阻害しています。シリカ水はこの頑固なセルライトにも効果があります。ダイエットしてもなかなか痩せないという方にこそ、シリカ水をお試しいただきたいです。
浸透力と洗浄力、そして高いデトックス効果、これらがダイエットのお手伝いをしてくれるのです。
また、シリカは人間の体に必要不可欠な成分ですが、体内で生成されることはなく、現代の私たちの食生活では必要最低限の量を摂れていません。 偏った食事による体重増加だけでなく、病気とは言えないまでもなんとなく続く体調不良に悩まされている方も大勢いらっしゃいます。シリカ水によるダイエットはただ体重を落とすだけでなく、健康で若々しく痩せることを目標にできます。
